脳NHKの朝のドラマ”あまちゃん”を毎日見ています。

”あまちゃん”の潜水シーンで、「潜ったら何にも考えねえ。長く潜るには、頭使わないこと。」なんてこ

とを言っていたと思います。

このセリフ、本当です。

脳の重さは体全体の4%、でも酸素消費量は20%以上です。

だから、頭を使わなければ当然酸素消費量が落ちるのす。

酸素以外に脳は、栄養分として糖を大量に消費します。

なので、勉強で疲れたときは、外に出て新鮮な空気を吸いあまいものを摂取した方がいいのです。

 

 

 

 

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