UA-15058017-1

「健康管理」の記事一覧

休日の過ごし方

318PV

健康管理 時間管理
失敗

休みの日、どう過ごされていますか? お昼ごろまで寝ている人はいませんよね? 生活時間を平日と買えるのはお勧めできません。 毎日同じ時間に起きることで生活にリズムが生まれます。 長期の休みになると起きる時間がどんどん遅くな・・・

花粉症の季節が来ました。

177PV

健康管理 定期テスト
花粉症

文京区白山の個人指導塾シグマです。 3月に入ってだんだんと暖かくなって来ました。 最高気温も15度を超えることもあります。 そうなると、例年同じ現象が起こります。 そう、花粉症です。 教室の生徒さんも花粉症の人が多いです・・・

受験生の風邪予防

252PV

健康管理 入試
ヨーグルト

受験生は、ストレスのために免疫力が低下して風邪にかかりやすい。 といった風なことを、受験生向けの番組でやっていました。 真偽の方は定かではありませんが、風邪が流行っているのは確かなこと。 風邪予防も紹介されていたのでその・・・

銀杏が舞う

257PV

健康管理
中高一貫校

イチョウと言えば東京大学のシンボルです。 教室の前の東大へと続く旧白山通りにも銀杏が通りに沿って植えられています。 今の時期は、落ち葉が大量に落ちているのですが、昨夜からの天気で強風とともに銀杏の枯葉が舞っています。 冬・・・

朝起きられない人は

272PV

健康管理 時間管理
睡眠

11月も後半になると寒くなってきましたね。 寒くなると、朝起きられない人が多くなります。 流石に学校がある日は、何とか頑張って起きるようです。 でも、休日になると途端に起きる時間が遅くなる人がいます。 「普段、睡眠不足だ・・・

ページの先頭へ