「食事」の記事一覧

学校から帰ってきて、夕食まで何をしてますか？ おやつを食べ、テレビを見て、スマホをいじっているうちにいつの間にか夕食の時間に。こんな人が多いと思われます。 でも、この夕食までの時間は勉強するのに最適な時間だったりするので […]

.　頭がよくなる食べ物というと一時期話題になったDHAなどを思い出してしまいます。気になったので、ちょっと調べてみました。そうすると出るわ出るわ。 ビタミンB1、ビタミンB2、レシチン、テオブロミン、チロシン、亜鉛・・・ […]