５×Ｒ＝ＳＴＭ→ＬＴＭ

新しい情報は、脳の短期記憶に保存される。これを長期記憶へと移動させないと暗記できたことにならない。

短期記憶から長期記憶へと移動するには、平均して５回繰り返す必要がある。

今日の、題名はその公式。

では、いつ復習・反復をすればよいのか？

１．学習した直後

２．学習した１日後

３．学習した１週間後

４．学習した１ヶ月後

５．最初に学習したときから３～６ヶ月後

こうして長期記憶へと変換されるとすでに身に付いている情報や知識と結びつき易くなる。