朝型にするには 更新日：2016/07/12 公開日：2013/12/09 健康管理入試時間管理 受験前は、朝型に変えないと試験本番で実力を発揮できないことがあります。 でも、夜型から朝型に移行するのって難しいですね。 そんな時に知っておいた方がいいこと。 寝るときにカーテンを少し開けて寝てください。 […] 続きを読む
