試験と睡眠 更新日:2015/10/11 公開日:2014/07/06 学習法定期テスト 只今、期末試験真っ最中の生徒さんが多いです。 「試験科目が3つもあって、昨日の夜3時まで起きてた。」 とか「間に合わないからやってたら、2時間しか寝てない。」 こんな会話が、教室内では飛び交っています。 最近の研究による […] 続きを読む