習慣化に必要な期間 公開日：2014/08/16 時間管理 夏休みになって。、お昼頃に起きてくる生活になっている人はいませんか？ 昼夜逆転した生活になると戻すのが大変です。 良い習慣を身につけるのにどのくらいの期間かかるのか？ 疑問に思って、ちょっと調べて見ました。 諸説がありま […] 続きを読む
