昼寝の作法 公開日：2014/07/11 時間管理集中力 台風一過 猛烈な暑さになっています。 特に、お昼頃は暑さもピーク。 そして、疲れも蓄積しています。 こんなときは、昼寝がお勧め。 お昼ご飯を取った後に、昼寝を！ そうすると、午前中の学習で疲れた脳の前頭前野中心に休息を与 […] 続きを読む
昼寝の効用 公開日：2014/05/20 時間管理集中力 中間テストが始まった学校がチラホラ。 テストの日程を見せてもらっていますが、結構大変な人もいます。 テスト中は、眠気との戦いがあります。 眠いときは、少しだけ眠りましょう。 少しだけというのは、30分以内のことです。 タ […] 続きを読む
出来る子は集中力がある？ 更新日：2016/07/12 公開日：2013/12/12 学習意欲集中力 勉強が出来る子は集中力があるのか？ それとも、勉強が出来るから自然と集中できるのか？ どっちでもいいと思います。 要は、勉強するときに集中して効果的に学習を進められればいいだけだと思います。 集中するために […] 続きを読む
