目標や計画は自分で・・・ 公開日:2015/01/10 時間管理見える化計画 昨年から行動科学の理論を取り入れて色々と試していました。 上手くいったものもあればそうでないものも。 一般的な傾向としては、精密にやろうとすると破綻する確率が高くなるようです。 書類などを完璧にすればするほど日々の作業量 […] 続きを読む
そろそろ3学期の準備を 公開日:2015/01/06 やるき時間管理 お正月休みが終わったと思ったら3学期がもうすぐ始まります。 中高生の皆さんは、冬休みの宿題終わりましたか? さらに、休み明けテストが入っている人は準備は良いですか? お正月のだらけた生活から普段の生活に戻すのは結構大変で […] 続きを読む
目標は目に見えるところに貼る 公開日:2015/01/04 やるき見える化 お正月で目標を設定したら次にやること。 それは、紙に書いて見えるところに貼ることです。 人間なので忘れます。 何時も目につくところに貼っておけば、思い出すことが出来ます。 机の前に貼るのがお勧めです。 何時も手帳を使って […] 続きを読む
1年の計は 公開日:2015/01/02 計画 1年の計は元旦にあり この時期良く聞く諺です。 元旦は、もう過ぎてしまいましたが、まだまだ大丈夫です。 1年の目標を決めましょう。 と、言いたいところですが、まずはゴールを設定しましょう。 ゴールを決めてから後ろから目標 […] 続きを読む
集中力が続かないという人は 公開日:2014/12/29 時間管理集中力 「自分は、集中力が続かなくって・・・・・・・・・・。」 こういうお悩みよく相談受けます。 でも、これは普通ではないでしょうか? 人間の集中力は1時間ぐらいでそれ以上続けても能率が低下するとの調査もあります。 これを前提に […] 続きを読む