受験生は、ストレスのために免疫力が低下して風邪にかかりやすい。
といった風なことを、受験生向けの番組でやっていました。
真偽の方は定かではありませんが、風邪が流行っているのは確かなこと。
風邪予防も紹介されていたのでその一部を…。
・ヨーグルトを食べるべし。
・睡眠時間は、しっかり取るべし。
・軽い運動をするべし。
・手洗い・うがいは当たり前。
だそうです。
ヨーグルトは、意外でしたが以前のインフルエンザ対策で取り上げられたこともあったのを思い出しました。
受験本番まであと少し。
体調管理は、受験対策の第一歩！
