自然食

土曜日に自然食レストランに行って来ました。

駒込の”なーりっしゅ”というお店ですが、無農薬の野菜を出してくれます。

ご飯も３分つきの玄米。

美味しく頂けました。

久しぶりですね、こういう食事。

普段、食生活にあまり気を配ってないですがたまにはこういう食事も良いですね。

頭には、当分だけでなくビタミンも必要と言うことは分かっているのですが、なかなか摂取できません。

中高生は、肉食中心になりがちですが野菜も食べてね。