個人指導シグマ 中高一貫&国立生専門塾

伸び悩み中高一貫&高校生中心 オーダーメイドの個人指導授業で成績UP

日: 2014年5月5日

睡眠

地震

今朝は、揺れましたね。 早朝なのでびっくりして起きてしまいました。 その後は、なかなか寝付けなくって睡眠不足気味です。 少し眠りが足りなくてもパフォーマンスに大きな差が出ます。 快眠のためには、早起きをして朝日を浴びるこ […]